ATHX : la course hybride qui compte les points

Par David Bioux · infos officielles vérifiées le 11 octobre 2026

ATHX est une course hybride née au Royaume-Uni, créée par les fondateurs des National Fitness Games et de Strength in Depth. Là où Hyrox est un chrono, ATHX compte des points : charges cumulées, distance parcourue et temps du MetCon. Le format mise davantage sur la force que Hyrox.

ATHX en bref

ATHX

Saison 2026 · 6 zones · 2 h 30

  1. Warm-Up · 30 min pour s’échauffer
  2. Strength · 20 min : 1RM strict press, 3RM back squat, 5RM deadlift
  3. Refuel · 10 min pour boire et recharger
  4. Endurance · 30 min : course + rameur en alternance (22 min chrono)
  5. Recovery · 30 min de récupération active
  6. MetCon X · 25 min : SkiErg, ground to overhead, sandbag carry, box jump overs, fentes haltères, burpee broad jumps, SkiErg

Les épreuves changent chaque année : celles de 2027 seront annoncées par l’organisateur. Source : athxgames.com

Les prochaines dates ATHX

Les dates passées disparaissent automatiquement de la liste.

ATHX · France et à côté

Source : athxgames.com/events

Source : athxgames.com. ATHX est une marque de son propriétaire. Le Meilleur du Sport est un site indépendant.