Black Friday 2026 : le matériel Hyrox à cibler

Le Black Friday tombe le vendredi 27 novembre 2026. C'est le bon moment pour t'équiper avant la saison de courses de l'hiver et du printemps.

Ce guide part des 8 stations réelles d'une course Hyrox : pour chaque matériel, à quoi il sert et comment bien le choisir.

Mon premier achat pour Hyrox ? Simplement des vêtements 👕 Pas de machine, pas de gadget. La preuve que tu peux commencer sans gros budget.

Rappel : les 8 stations d'une course Hyrox 🏁

Une course Hyrox, c'est 8 × 1 km de course, avec une station après chaque kilomètre :

1. SkiErg : 1 000 m
2. Sled Push : 4 × 12,5 m
3. Sled Pull : 4 × 12,5 m
4. Burpee Broad Jumps : 80 m
5. Rowing : 1 000 m
6. Farmers Carry : 200 m avec deux kettlebells
7. Sandbag Lunges : 100 m
8. Wall Balls : 100 répétitions

Les charges dépendent de ta catégorie. Voici celles du rulebook officiel Singles de la saison 2026/27 :

Cible des wall balls : 2,70 m pour les femmes, 3,00 m pour les hommes.

Les règles peuvent évoluer : vérifie le rulebook à jour avant ta course.

1. Les chaussures : ton premier investissement 👟

À quoi ça sert pour Hyrox ? Tu cours 8 km, mais tu pousses aussi un sled, tu fais des fentes et des burpees. La chaussure travaille sur toutes les stations.

Critères de choix :

• Polyvalence : un amorti correct pour la course, mais assez de stabilité pour le Sled Push et les fentes.
• Accroche : la semelle doit tenir sur le revêtement des salles et des sites de course.
• Drop modéré : une chaussure trop haute et trop molle devient instable sur les charges.
• Maintien du pied : indispensable sur les Burpee Broad Jumps et les changements de direction.

Tu as deux options : une chaussure de running polyvalente, ou une chaussure dite « hybride » pensée pour mêler course et training. Plusieurs grandes marques de sport proposent aujourd'hui ce type de modèle.

Mon expérience perso : j'ai commencé en Reebok, mais avec mes pieds larges, c'était trop douloureux 😣 Aujourd'hui, je suis full HOKA : une Clifton en version large (wide) comme paire principale, et une Arahi 8 bien usée pour l'entraînement.

Donc avant de sauter sur une promo, vérifie que le modèle existe dans ta largeur de pied. Une bonne affaire qui fait mal aux pieds n'en est pas une.

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2. Le gilet lesté : la course sous fatigue

À quoi ça sert pour Hyrox ? Il n'y a pas de gilet lesté en course Hyrox. Mais il est très utilisé à l'entraînement pour rendre la course, les fentes et les burpees plus durs, et habituer le corps à bouger fatigué.

Critères de choix :

• Poids réglable : des plaques ou des poches amovibles pour progresser petit à petit.
• Stabilité : un gilet qui ballotte en courant fatigue le dos et gâche la séance.
• Ajustement : sangles réglables, bonne tenue sur le buste, pas de frottements.

Commence léger. Le but est de garder une bonne technique de course, pas de te faire mal.

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3. La wall ball : la station qui fait mal en fin de course 🎯

À quoi ça sert pour Hyrox ? C'est la dernière station : 100 wall balls avec 4, 6 ou 9 kg selon ta catégorie. Sans entraînement spécifique, c'est souvent là qu'on perd beaucoup de temps.

Critères de choix :

• Le bon poids : celui de ta catégorie (4, 6 ou 9 kg), éventuellement un plus léger pour le volume.
• Le diamètre : une balle souple et assez grosse, proche de celle des compétitions, se rattrape mieux.
• La prise en main : une surface qui n'arrache pas les mains et ne glisse pas avec la sueur.

Attention : une medicine ball dure et petite ne remplace pas vraiment une wall ball. Le geste et la réception sont différents.

Pense aussi à ta cible : il te faut un mur solide et une hauteur de 2,70 m ou 3,00 m.

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4. La kettlebell : pour le Farmers Carry

À quoi ça sert pour Hyrox ? Le Farmers Carry se fait avec deux kettlebells sur 200 m : 2 × 16 kg, 2 × 24 kg ou 2 × 32 kg selon ta catégorie. C'est surtout ta prise de main qui lâche.

Critères de choix :

• La paire : pour le Farmers Carry, il en faut deux du même poids.
• La poignée : lisse mais pas glissante, assez large pour toute la main.
• La matière : fonte ou acier. Une base plate évite que la kettlebell roule.
• Le poids : si ton budget est serré, une paire un peu plus légère que la charge de course permet déjà de travailler la prise et la posture.

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5. Le sandbag : pour les fentes

À quoi ça sert pour Hyrox ? Les Sandbag Lunges se font sur 100 m avec 10, 20 ou 30 kg. Depuis la saison 2026/27, le sac doit rester porté sur les deux épaules : chaque fois que tu le poses pour soulager, c'est 15 secondes de pénalité.

Critères de choix :

• Remplissage réglable : des boudins intérieurs pour ajuster le poids.
• Solidité : tissu épais, coutures doublées, fermetures qui tiennent.
• Forme : un sac qui se pose bien sur les épaules, proche de ce que tu trouveras en course.

Pense au remplissage : la plupart des sacs sont vendus vides. Il faudra du sable ou un autre matériau à part.

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6. La corde à sauter : le cardio qui tient dans un sac

À quoi ça sert pour Hyrox ? Il n'y a pas de corde à sauter en course. Mais c'est un excellent outil pour le cardio, la coordination et les mollets, utiles pour la course et les Burpee Broad Jumps.

Critères de choix :

• Corde de vitesse (câble fin) si tu sais déjà sauter et veux travailler les doubles.
• Corde plus épaisse si tu débutes : plus lente, plus facile à apprendre.
• Longueur réglable : indispensable pour l'adapter à ta taille.

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7. Rameur et SkiErg : les gros achats, à bien réfléchir 🚣

À quoi ça sert pour Hyrox ? Deux stations sur huit se font sur machine : 1 000 m de SkiErg et 1 000 m de rameur. S'entraîner sur ces machines aide à gérer ton allure et à ne pas te griller avant la suite.

Critères de choix :

• La machine utilisée en course : en course, le RowErg et le SkiErg sont des Concept2, partenaire officiel d'Hyrox (concept2.com/hyrox). S'entraîner sur la même machine te donne des sensations proches du jour J, résistance (damper) réglée à 6 au départ (rulebook 26/27).
• L'encombrement : un rameur prend de la place, même s'il se range parfois à la verticale. Un SkiErg a souvent besoin d'un support ou d'une fixation murale.
• Le moniteur : il doit afficher distance, allure et temps pour suivre tes séances.

Avant d'acheter, demande-toi si ta salle en a déjà. Si oui, ce n'est peut-être pas ta priorité.

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8. Les petits accessoires : chaussettes, gants et protections

Chaussettes : une bonne paire de chaussettes de running évite les ampoules sur 8 km de course et 100 m de fentes. Cherche une bonne tenue au pied et un tissu qui évacue la transpiration.

Gants : ils peuvent aider à protéger les mains sur le Sled Pull et le Farmers Carry. Mais certains athlètes préfèrent s'en passer pour mieux sentir la prise. Teste à l'entraînement avant la course. Côté magnésie, le rulebook 26/27 n'autorise que celle fournie par l'organisation, aux stations où elle est mise à disposition : 2 minutes de pénalité sinon. Les gants sont autorisés, mais pas les grips (rulebook 26/27).

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Par quoi commencer selon ton budget ?

Pas besoin de tout acheter d'un coup. Voici un ordre logique :

• Petit budget : corde à sauter + une wall ball au bon poids.
• Budget moyen : ajoute une paire de chaussures adaptée et une paire de kettlebells.
• Budget confortable : gilet lesté et sandbag réglables.
• Gros budget : rameur ou SkiErg, seulement si tu n'y as pas accès en salle.

Et le sled ? Pour le Sled Push et le Sled Pull, le plus simple reste souvent de t'entraîner dans une salle qui en possède un.

Moi, pour préparer le Sled Pull, je travaille le soulevé de terre (deadlift) 🏋️ Pour le Sled Push, je n'ai pas de solution perso sans sled. Les pistes générales sont dans notre page Hyrox sans sled.

Nos conseils pour ne pas te faire avoir au Black Friday 💡

• Fais ta liste avant : note ce dont tu as vraiment besoin, station par station.
• Compare le prix habituel : une « grosse remise » n'en est pas toujours une. Regarde l'historique du prix quand c'est possible.
• Vérifie le poids et les dimensions : surtout pour les wall balls, kettlebells et sandbags.
• Méfie-toi des faux « officiels » : un produit n'est pas « approuvé Hyrox » juste parce que le nom apparaît dans l'annonce.

FAQ

Quel matériel acheter en premier pour préparer Hyrox ?

Commence par une bonne paire de chaussures, puis une wall ball au poids de ta catégorie. Ce sont les deux achats qui servent le plus souvent à l'entraînement.

Faut-il une wall ball au poids officiel ?

C'est préférable pour t'habituer à la charge de course : 4 kg (Women Open), 6 kg (Men Open et Women Pro) ou 9 kg (Men Pro), selon le rulebook 2026/27. Une balle plus légère peut servir pour le volume ou l'apprentissage.

Peut-on préparer Hyrox sans aller en salle ?

En partie, oui. Course, burpees, fentes, wall balls et kettlebells se travaillent à la maison. Le Sled Push, le Sled Pull et les ergomètres sont plus difficiles sans salle équipée.

Le gilet lesté est-il utile pour Hyrox ?

Il n'est pas utilisé en course, mais il aide à travailler la course et les mouvements sous fatigue. Commence léger et augmente progressivement.

Quand acheter son matériel pour le Black Friday 2026 ?

Le Black Friday a lieu le vendredi 27 novembre 2026, et beaucoup d'enseignes étalent leurs offres sur plusieurs jours autour de cette date. Prépare ta liste à l'avance pour comparer sereinement.

Le mot de la fin

Le meilleur matériel, c'est celui que tu vas vraiment utiliser chaque semaine. Achète en fonction de tes points faibles sur les 8 stations, pas en fonction des promos.

Mon objectif à moi, c'est ma « Road to Worlds » 🌍 J'aimerais me qualifier aux championnats du monde Hyrox dans la catégorie 40-44 ans. J'ai 5 ans pour réussir.

C'est pour ça qu'aujourd'hui je ne cours plus qu'en Pro : ça m'oblige à travailler les charges Pro et à progresser. Choisis ton matériel de la même façon : en fonction de ton objectif.

Tu prépares ta première Hyrox ? Commence par notre guide Hyrox complet, puis travaille la technique du sled 💪